每次做完深蹲跳，屁蛋都要酸個2天！這是今天用手機紀錄的運動片段 今日運動　 一休四分鐘tabata...

慶祝一休粉絲團滿50萬人! 一休開始粉絲團跟寫部落格這一年多來，最大的收獲跟最開心的事，就是看...

「一艘遊輪遭遇海難，船上有對夫妻,好不容易來到..救生艇前，艇上只剩一個位子，這時，男 人把女人推...

如果可以，我願意牽著妳走一輩子～ ...

李小妹常去玩的公園，下雨之後的草地長滿了一排菇菇，也太可愛了(^O^) 很好奇這菇菇可以吃嗎？...

利用TABATA的時間慨念來做運動，是我很喜歡的一種運動方式，因為隨時隨地，只要有短短的時間，小小的...

今天晚餐非常享受，因為是岳母煮的，現在只要有人都煮給我吃都覺得好幸福，哈哈！ 現在岳母也受我影...

今天是個特別的日子，因為我的粉絲團滿五十萬人了（撒花），感覺50萬是一個里程碑！ 在一年多前我...

昨晚女兒跟貓咪在客廳睡覺，爸爸我在旁邊守護兼讀書(*^^*) #覺得自己很會利用時間（噗） ...

一大早不想上學的小悶悶臉，加油喔寶貝～ #請忽略我一早起床的鳳梨頭 ...